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　　小灰皮哼了一声，转头过去，不理他。

> 厂商新闻《乌姆蒂蒂：成为教练，是我认为能让我找回肾上腺素飙升感觉的工作-直播吧》特朗普继续对日本施压：日本需要开放市场 时间：2025-11-30 18:12

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直播吧11月27日讯 近日，前法国国脚乌姆蒂蒂出席了“体育之星”活动，他在接受采访时谈到了自己退役后的生活、参加教练培训以及昔日队友等话题。

关于你的新生活

“一切都很顺利，我有很多计划，其中一个我特别上心的，就是正在参加的教练培训课程。我很想把自己的经验传授出去。幸运的是，我遇到过很多优秀的教练。目前，我希望能凭借自己的经历，把所学的知识传递给年轻人。之后，我会一步步积累，希望几年后能拥有一支职业团队。同时，我还在坚持运动，我的身体需要运动，我没办法无所事事。”

“这么多年来，我一直保持着运动的习惯，要是四五天不活动，身体就会特别想动。我有太多计划了，每周都忙得不可开交，但我停不下来。运动对我来说太重要了。我也和大家一样，开始接触板式网球（笑）。其实以前完全没了解过，哪怕我在西班牙的时候就有人跟我提过。后来我慢慢迷上了这项运动，现在特别喜欢。”

关于你的教练培训之路

“能学到的东西很多，尤其是如何管理一个团队。即便曾经是高水平职业球员，教练依然是一份截然不同的职业。比如如何掌控团队、训练内容可能每天都不一样，还有如何管理球员，这些都需要学习。现在的年轻一代和以前完全不同，所以我必须先接受系统培训，才能独立管理一支球队。其实在我还是球员的时候，就一直有传授经验的想法。”

“我总爱问我的教练：为什么要安排这样的训练？您是怎么管理团队的？我一直很喜欢站在教练的角度思考问题，因为教练要做很多抉择，这绝非易事。我其实早就在为考取教练资格证做准备了，对我来说，这是顺理成章的下一步。我热爱足球，想一直留在这个领域。我已经在足球圈沉浸了15年多，即便还有其他计划，我眼里也只有足球相关的工作。成为教练，是我认为唯一能让我重新找回当球员时那种肾上腺素飙升感觉的职业。”

关于你的执教风格

“我对细节要求很高，也比较严格。但不是所有人都和我一样，所以我得找到一个平衡点。而且，我还需要一个能和我互补的教练团队。要是团队里所有人都跟我一样严格，我觉得球员们肯定会受不了（笑）。关键是要让球员们和我、以及我身边的工作人员相处时感到自在。”

关于对你影响深远的教练们

“德尚代表着最高水准，他的决策、组建团队的方式、管理球员的方法，对我来说都是榜样。他既能和球员保持亲近，又能在决策上毫不妥协，而且作为教练，他赢过太多荣誉了。在足球界，教练的成就终究要看成绩。我会以他为榜样，学习他如何带领球队赢得重大赛事。”

“我接触过很多教练，打算从每个人身上都汲取一些优点。比如热内西奥，我在青年队和职业队时期都曾受他指导。他跟我说：如果你想当教练，一定要记笔记。因为他自己当年没这么做，后来随着时间推移，很多事情都忘了。记下那些我喜欢和不喜欢的训练内容，思考当时自己本可以怎么做，这些笔记现在对我的培训特别有帮助。”

“恩里克是我刚到巴萨的时候认识的，他对我来说是一位非凡的教练。他对足球的理解深深打动了我，而且他同样注重细节。在我看来，细节就是足球的核心，尤其是战术层面。他让我接触到了以前从未了解过的东西，还能带领整个团队朝着同一个方向前进，让所有人在同一时刻保持想法一致。也正因为如此，巴黎才能在欧冠联赛中夺冠。”

优秀球员就等于优秀教练吗

“高水平球员不一定能成为优秀教练，所以我才需要接受培训，掌握成为一名优秀教练所需的所有能力。我有不少足球相关的知识，但这未必够用。对我来说，‘人’永远是第一位的。要管理好一个团队，就必须站在球员的角度思考。在成为球员之前，他们首先是普通人。在我的职业生涯中，那些在为人处世上给予我关怀的教练，给我留下了深刻印象，我也想成为这样的教练。这是教练工作中很重要的一部分，要是想赢得冠军，这一点真的至关重要。”

关于帕瓦尔重返法甲

“我其实不算意外，在足球界，有时候就是会想寻求改变。他在国外的表现很出色，而有时候，回到自己的国家会是个不错的选择。马赛的情况大家都清楚，那里的球迷、球场......对很多球员来说都很有吸引力。我觉得他需要这样的新环境。他职业生涯有过辉煌时期，也有过起伏，但一个赛季里出现这种情况很正常。凭借他在重大赛事中积累的经验，他一定能给马赛带来很大帮助。而且他人品很好，所以我觉得现在是他回归并加盟马赛这样的俱乐部的最佳时机。”

关于博格巴重返法甲

“要知道，长期缺席后重返赛场，无论是心理上还是身体上都非常困难。在希望他入选国家队之前，我更希望他能重新找到好的竞技状态。我有过类似的经历，真的特别不容易。有时候感觉状态不错，可突然又会遇到新问题，然后又要独自投入训练。不过我觉得他心理素质很强，一定能重回高水平赛场。我期待他能有出色的表现，他是我们所有人都期待的球员，曾带给我们很多惊喜。在重返国家队之前，他需要先找回踢球的乐趣，并且能连续稳定出场。”

本泽马是否可能重返法甲，加盟里昂完成 “落叶归根”

“其实很难想象这种场景，但像他这样的球员，每个球队都想拥有他。尤其是在法甲，我特别希望他能回到里昂，他在那里留下过很多精彩的回忆。不过这种情况很特殊：当你回到一个曾经取得过辉煌成就的地方，人们对你的期待会非常高，所以难免会思考这到底是不是个好选择。”

“就像拉卡泽特，当初他回归时，很多人都持怀疑态度，但他最终证明了自己的实力。过去两个赛季，即便俱乐部处境艰难，他也始终坚守。我能理解他当初想远赴他乡的想法，因为留在熟悉的环境里需要耗费太多精力。”

“本泽马在法国足坛已经留下了辉煌的印记，我觉得他若能回归，对法甲来说会是件好事。对他而言，在欧洲赛场迎接新挑战或许也不错，像他这样的高水平球员，总是需要给自己设定新目标。”

关于登贝莱赢得金球奖

“我真的为他感到骄傲，我认识他的时候，他还很年轻，当时就已经很有天赋了，只是可能还不够成熟。现在他的职业生涯进入了一个新阶段，理解了足球运动的要求，也变得更加稳定。所以他能赢得金球奖，我觉得是实至名归。他找到了最适合自己的球队和教练，现在我们能看到一个极具决定性的登贝莱，他能在重要比赛中进球得分。”

关于2026 年世界杯

“我们不会给法国队太大压力，凭借这支球队的个人实力，我们理应把目标定得很高。但所有球队都想夺冠，所以这条路肯定不会轻松。德尚教练和这支队伍有能力、也有责任朝着冠军发起冲击。”

关于如今高强度的比赛节奏

“足球运动一直在发展，比赛数量也越来越多。是不是太多了？这得问那些现役球员。如果我们想全年都看到精彩的比赛和球员的出色表现，就必须思考如何调整比赛负荷，球员不是机器人。但众所周知，足球现在也是一门生意，背后有巨大的资金流动，决策者做决定时往往会优先考虑经济收益。”

“可如果从‘人’的角度出发，就必须做出改变了，因为我觉得现在的这种模式正在破坏足球本身和比赛质量。看看巴黎就知道了，他们连续参加多线赛事，导致球队出现了不少伤员。必须尽快做出调整，否则会有很多球员不得不提前结束职业生涯。”

“球员的声音没有被真正倾听，否则相关的调整早就该实施了。在足球界，金钱似乎成了第一位，这真的很可惜。我们从事的本是一份充满热情和乐趣的职业，现在却越来越商业化。我能理解这种趋势，但我认为必须在金钱和球员之间找到平衡 ，球员终究不是机器人。”

关于你的纪录片

“我思考了很久，我本身比较低调，不喜欢在公众面前谈论深刻的话题。但自从退役后，我觉得自己有资格去分享一些东西了，现在做这件事也变得顺理成章。我想传递一些想法，而且我的人生故事也足够有分量。无论是年轻人，还是其他年龄段的人，很多人都能从我的讲述中找到共鸣。”

“我不知道这部纪录片播出后，大家对我的看法会不会改变。我是用心去做这件事的，但有些关于我的说法，我并没有在纪录片里回应。以前我要么没时间，要么没精力去谈论这些。在我的职业生涯中，尤其是后期，很多事情都让我深受触动。我们不是机器人，我们也是普通人。”

“即便身为职业球员，我们也和所有人一样，有顺利的时候，也有不顺的时候。我觉得有时候把这些事情说出来是件好事。其实没多少人真正了解我，因为我以前总是专注于足球本身，希望大家能慢慢认识真实的我。”

退役后的沟通方式转变

“以前我思维很固化，刚开始踢球的时候，眼里只有球场。我知道媒体很重要，身边的人也总跟我说：你得多跟媒体交流。但我当时就是没这个意愿。不是我不喜欢，而是我更希望大家只谈论我在球场上的表现，而不是其他事情。现在不一样了，我更自在了，也愿意展现真实的自己。”

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